🌸 إمنحي - نفسك - الثقة - فهي - تستحقها 🌸
💡💡💡
إمنحي نفسك الثقة فهي تستحقها ،
لا تستلمي لنقاط الفشل ، فهي👍 أولى خطوات النجاح .. إبحثي في ذاتك بحب و رضا 😍 ،
بالتأكيد تمتلكين أشياء جميلة 🌸 لم تكتشفيها بعد ،و لا تنظري إلى الوراء 👎 إلا لإكتساب الخبرة و تطوير الذات .. إبدئي أولى مراحل نجاحك بنفس واثقة تنعم بالسلام الداخلي ، فالثقة هي نتاج أفكارك الإيجابية و إنجازاتك الناجحة في حياتك 👱 .
 |
| إمنحي نفسك الثقة فهي تستحقها |
1. نقاط ضعفك 😔 :
حددي👌نقاط ضعفك حتى تحسنيها و تطوري ذاتك ، فكل إنسان عنده نقاط ضعف 👇 لا يوجد شخص كامل .. و تأكدي بأن هذا الشخص الناجح الواثق من نفسه لم يصل إلى ما هو عليه إلا بعد أن أخطأ أكثر من مرة ،و نمى قدراته و عمل على تحسين نقاط ضعفه .
2. نقاط قوتك 👊 :
لا تيأسي 😏 و تقولي بأنك لا تملكين نقاط قوة 🙂 إبحثي في ذاتك جيداً و إستغلي نقاط قوتك و أبرزيها و نميها 🤔 إن كنتِ تجيدين التحدث بالإنجليزية 🔡 إستغلي هذه الإجادة في مجال معين و إنجحي فيه .. إن كنت تتسمين بلباقة 😀 الحديث إستغلي ذلك في تكوين علاقات إجتماعية جديدة إن كانت لديك لياقة بدنية مارسي الرياضة🏃 فإنها تعزز الثقة بالنفس و أثبتي ذاتك😊 .
3. تحلي بالشجاعة :
الخوف 😖 حتماً سينتقص من قدرتك على الإنجاز و ثقتك بنفسك ، فلا تستلمي له أبداً .. كوني شجاعة 😀 و أقدمي على كل ماهو جديد و نافع ،و تعاملي مع الناس و إكتسبي مهارات جديدة ...
شجعي نفسك سواء إن أخفقت و كافئيها إن نجحتِ 😍 .
4. الإهتمام بمظهرك 😎 :
إعتني بمظهرك الخارجي ،و إرتدي ملابس أنيقة ،👗 إهتمي بتسريحة شعرك و مكياجك💅🏻💄 و لا تهملي نظافتك الشخصية ، فإهتمامك بنفسك سيمنحك الثقة🙂 .
5. وسعي مداركك 💻 :
داومي على قراءة الصحف ، 📙 الكتب و المجلات ،و إحرصي على الإطلاع على كل ما هو جديد يدور حولك .. فالقراءة تساعدك على إكتشاف المعرفة و القدرة على التفكير بصورة أفضل 📖 .
6. أصدقاء إيجابيون :
إبتعدي عن الأصدقاء السلبيين و نظرتهم المحبطة للحياة .. فالصديق الذي يجنح دوماً إلى الإنتقاد 😖 و يركز على نقاط الضعف لن يساعدك على تعزيز الثقة بذاتك .. فالحفاظ على الإيجابية ليس أمراً هيناً و سيكون أصعب وسط أصدقاء سلبيين😏☹😒 .. إبحثي عن أصدقاء إيجابيين يدعمونك و يثنون على جهدك و يدفعونك إلى الأمام 😊😘 .
7. مارسي هوايتك :
إن لم يكن لكِ هواية معينة 💪 إبحثي عن شيء تحبينه لتمارسيه ،و أقبلي على هوايات جديدة حتى إن لم تتخيلي يوماً أنك تمارسينها .. فممارسة الهوايات تحسن حالتك المزاجية و تزيد طاقتك و تعزز ثقتك بنفسك 🎻 .
8. المشاركة 👯♂ :
شاركي بالمناقشات و الحوارات مع الأصدقاء و تبادلي الآراء بشجاعة و إكتسبي مهارات الحديث👩❤👩 فذلك سيزيد ثقتك بنفسك مع مرور الوقت .
9. إدعمي نفسك و إدعمي الآخرين ♀ :
شجعي نفسك دائماً ،و إن شعرت بالإحباط للحظة 💫 ذكري نفسك بنقاط قوتك و الخطوات الإيجابية التي إتخذتها حتى لو كانت صغيرة .. كوني مصدر طاقة إيجابية لنفسك و للآخرين 🌠 إدفعي أصدقاءك إلى الأمام و وجهيهم إن كانت لكِ ملاحظات 🔮 فدعمك لأصدقائك سينعكس إيجابياً عليكِ .. و إبحثي عن علاقات إيجابية في حياتك من خلالها تدعمي نفسك بنفسك و يدعمك الآخرون👌و توقفي عن جلد الذات .
10. تأملي 😇 :
إن اللحظات التأملية ستمنحك سلاماً داخلياً 🌝 و تمدك بطاقة إيجابية تعزز ثقتك بنفسك .. فأحياناً نحتاج إلى التواجد في مكان هادئ ممتلئ بالخضرة 🌴 حتى تتحرر أنفسنا من الإنفعالات و يصفى الذهن من كل الأفكار و الطاقات السلبية ...